Home

Klaar voor verandering?

Wat goed dat je de eerste stap hebt genomen en op mijn website terecht bent gekomen. Welkom. Kijk gerust rond en schroom niet om contact op te nemen voor een vrijblijvende kennismaking.

Diensten

Op weg naar lekker in je vel


Ik bied persoonlijke coaching aan, aangepast aan jouw behoeftes. Mijn expertise ligt in duurzame gedragsverandering. Samen kijken we naar wat jij wilt bereiken, hoe je dat kunt bereiken met verandering in leefstijl en hoe je dit kunt integreren in je dagelijkse leven. Daarnaast bied ik persoonlijk advies op het gebied van voeding, beweging, slaap en ontspanning. Met een gezonde leefstijl krijg jij de regie over je eigen gezondheid (grotendeels) weer in handen, er is zóveel meer mogelijk dan je denkt.

Kijk hier naar de mogelijkheden

Waarom ik geloof in de kracht van een gezonde leefstijl

Het huidige zorgsysteem is ingericht op het behandelen van ziektes die ontstaan door de manier waarop wij in het westen leven. Niet het behandelen van ziektes, maar het voorkomen ervan zou de norm moeten zijn. Lees verder…